Linguagem corporal positiva reduz níveis de stress

Boa Noite amigos observadores,

A linguagem corporal afeta o modo como os outros nos veem, mas também poderá alterar o modo como vivemos as nossas vidas. 

A psicóloga social Amy Cuddy revelou que uma postura corporal aberta e confiante aumenta os níveis de testosterona e reduz o cortisol no cérebro, substância responsável pelo stress.

Numa conferência de TED Talk, a investigadora explicou que basta "fingir" ser confiante para que os níveis de testosterona aumentem e a produção de cortisol seja reduzida no corpo humano. 

Da mesma forma, o estudo constatou que as pessoas com níveis de stress menores tendem a representar figuras dominantes aos olhos dos outros.

Pode ler o resto do artigo e ver o vídeo da conferência aqui.

 

1º Aniversário

Boa tarde meus amigos,

é como muita satisfação pessoal que este projeto (que começou com um pedido de partilha por parte de alguns amigos sobre esta área que tanto me fascina), alcança o primeiro ano de vida.

Depois de 59 Posts e cerca de 57 mil visualizações, só posso estar radiante com o resultado.

Agradecer a todos os que têm ajudado, visualizado e partilhado o blogue, pois sei que apesar de ser um tema curioso não é dos temas mais fáceis de "vender".

Muito OBRIGADO a todos.

E muitos parabéns ao blogue A Linguagem dos Negócios.

A linguagem corporal no dia-a-dia profissional

Boa tarde Caros Observadores do Mundo,

partilho convosco um artigo que saiu na Sábado.

Toda a informação presente no artigo já foi algumas vezes referida em Posts anteriores, mas é sempre bom mais uma opinião externa.

 

Espero que tenham gosto em lê-lo e partilhem com os vossos amigos.

Quero agradecer à Sónia Jacinto a amável partilha.

Divirtam-se e observem muito.

"A linguagem corporal no dia-a-dia profissional

Saber interpretar as mensagens que o nosso corpo transmite é importante para um profissional. A linguagem corporal corresponde às mensagens que o nosso corpo comunica de forma silenciosa, por vezes consciente, por vezes inconsciente.

Através de uma observação da linguagem corporal de terceiros obtêm-se inúmeras informações. Quantas vezes se passa por situações em que, a pessoa com quem se está a falar, percebe através da expressão corporal, o que ainda não se disse? É, por isso, importante conhecer o que o nosso corpo diz, sem palavras, através de gestos, de expressões, do movimento dos olhos e de alguns movimentos que se fazem com o corpo."

Cristina Fernandes e Susana Casanova

Especialistas em Protocolo 

Leia aqui o artigo completo. 

Com que idade começamos a mentir?

Boa tarde meus amigos,

O ser humano chega a dizer em média quase 200 mentiras por dia, 
algumas insignificantes outras nem tanto.

Com que idade começamos a mentir? 

Com este vídeo muito divertido podemos ver que é desde bem pequeninos.

Claro que ele não mexeu nos doces... :) 
Reparem que a criança não consegue olhar nos olhos da mãe, a cabeça está sempre em baixo em sinal de culpa, e quando sente que foi descoberto começa a recuar como que a fugir da situação.

Divirtam-se 
e obrigado por me seguirem regularmente.

Beijinhos e abraços

A sedução nos negócios

Boa Tarde meus amigos, 

Partilho este vídeo feito por dois queridos amigos. 
Filipe Carrera e Mihaela Stroe.

A Mihaela faz uma pequena abordagem sobre a sedução nos negócios.

Espero que gostem.
Vídeo em Inglês.

A lição a retirar é "Homens controlem as vossas emoções" ;)

Obrigado Mihaela pela autorização para partilhar.

Vídeo

Gestos Obscenos: O guia de viajantes com raiva - Cultura

Cultura: O guia de viajantes com raiva

Gestos Obscenos em diversos países

 

Para os que viajam muito

é sempre importante saber.

Psicologia Divertida - Pressão de Grupo

 Vídeo

Você acha que seria capaz de resistir à pressão do grupo?